En ordstund på sykehjemmet – et opplegg på 45 minutter

Gode aktiviteter for eldre på sykehjem trenger ikke være store eller dyre. Noen av de beste krever bare en gruppe, en tavle og en som leder. Ord er perfekte, fordi alle har dem, og fordi ord nesten alltid fører til historier.

Opplegget under tar 45 minutter og passer for fire til ti beboere. Det kan brukes på sykehjemmet, på eldresenteret, i dagaktivitetstilbudet eller av pårørende på besøk. Ingen del krever forkunnskaper, og ingen svar er feil.

Før dere starter

• Plassering. Sett dere i en halvsirkel, slik at alle ser deg og tavlen.
• Stor skrift. En tavle eller et flippover-ark, og skriv med store bokstaver.
• Kaffe og prat. En ordstund er også en sosial stund. Server gjerne kaffe og noe å bite i.
• Et brett og et klede. Til Kims lek. Finn frem åtte til ti kjente ting på forhånd.
• Ro. Slå av radioen og TV-en i rommet.

0–10 minutter: Fullfør ordtaket

Les opp begynnelsen av et ordtak og la gruppen fullføre. Ordtak sitter ofte godt, fordi de ble lært for lenge siden og brukt mange ganger. Det gir en god start, der de fleste får til noe med en gang.

• «Øvelse gjør …» (mester)
• «Mange bekker små …» (gjør en stor å)
• «Den som ler sist, …» (ler best)
• «Etter regn kommer …» (solskinn)
• «Den som intet våger, …» (intet vinner)
• «Når katten er borte, …» (danser musene på bordet)

Spør gjerne om noen kjenner et ordtak fra hjemstedet sitt. Da kommer det ofte overraskende gode svar.

10–20 minutter: Kims lek med kjente ting

Kims lek er en gammel øvelse i å huske, beskrevet i Rudyard Kiplings roman «Kim». Legg åtte til ti ting på et brett, gjerne ting fra beboernes ungdom: en kaffekvern, en tøyklype, en gammel mynt, en fyrstikkeske, et frimerke, en hårnål, en eggedeler og et garnnøste.

Vis brettet i ett minutt. Dekk det til med et klede. Hva husker gruppen? Skriv tingene på tavlen etter hvert som de nevnes.

En fin variant: Ta bort én ting mens alle lukker øynene. Hva mangler? Og enda bedre: Snakk om tingene etterpå. Hvem hadde en slik kaffekvern hjemme?

20–30 minutter: Tampen brenner med ord

Dette er stundens gjettelek. Du tenker på et ord og skriver det på en lapp som du holder skjult. Beboerne gjetter ord, og du svarer bare med en temperatur: iskaldt, kaldt, kjølig, lunkent, varmt, hett eller brennhett. Tegn et stort termometer på tavlen og skriv hvert ord der det hører hjemme. Da ser alle hvor varmt det blir.

Slik kan en runde gå:

1. radio6 °Ciskaldt
2. lue47 °Clunkent: noe man har på seg i kulden
3. mønster56 °Cvarmt: den er kjent for mønsteret
4. ull66 °Chett: det den er strikket av
5. strikking74 °Chett
6. kofte93 °Cbrennhett: nå brenner tampen
7. lusekofteFunnet!

Et slikt ord åpner ofte for historier. Hvem strikket den første lusekoften din? Hvem fikk en til jul? Det er minst like verdifullt som selve gjettingen. Leken bygger på den gamle barneleken tampen brenner, og de fleste beboere kjenner den fra sin egen barndom.

Den samme ideen finnes som ordspill på nett. I Warmer Warmer er det ett hemmelig ord om dagen, det samme for alle. Beboere som har sitt eget nettbrett, kan prøve det på egen hånd, og du kan prøve det her:

Prøv nå: hvilket ord skriver du først?

Gjett

Ordet ditt går rett inn i dagens spill.

30–40 minutter: Ord som vekker minner

Si ett ord og la gruppen fortelle hva det minner dem om. Velg ord fra en tid de fleste husker:

• melkespann
• vedovn
• telefonkiosk
• seter
• rømmegrøt
• 17. mai-tog

Ikke still for mange spørsmål. Ofte holder det med «Hva tenker dere på nå?», og så kommer historiene av seg selv.

40–45 minutter: En rolig avslutning

Gå tilbake til tavlen og les opp stundens varmeste ord og de beste ordtakene. Takk for i dag, og fortell når neste ordstund er. Mange grupper liker å avslutte med en sang alle kan.

Råd når noen i gruppen har demens

• Korte runder. Ett spørsmål om gangen, og god tid til hvert svar.
• Ingen feil svar. I tampen brenner får hvert ord en temperatur, og hver historie er velkommen.
• Ting man kan holde i. En kaffekvern i hånden sier ofte mer enn et ord på tavlen.
• Ros forsøket. Det er deltakelsen som teller, ikke svaret.
• Følg med på energien. Stopp mens det fortsatt er hyggelig, ikke når noen er slitne.

Opplegget er ikke en behandling og lover ikke noe annet enn en god stund sammen. Men en god stund er mye verdt.

Mer å bruke

Skal en beboer, mor eller far i gang med spill på nettbrettet, finner du en enkel oppskrift i spill for eldre på iPad. Små daglige vaner for den som bor hjemme, står i hjernetrim for eldre. Dagens hemmelige ord ligger alltid klart på Warmer Warmer, gratis og uten registrering.